5RITMI

Muoversi, ascoltare, lasciarsi andare

Una pratica di movimento in cui non ci sono passi da imparare, coreografie da seguire o un modo giusto di danzare.

Durante la classe di 5Ritmi si entra in contatto con il proprio corpo e con ciò che lo attraversa attraverso musiche molto diverse – dalla musica tribale a Einaudi – e la guida dell'insegnante.

Il movimento è libero, ma segue un percorso preciso: un'onda che attraversa i cinque ritmi – Fluire, Staccato, Caos, Lirico e Quiete.

Ogni ritmo apre una possibilità diversa: ascoltare, esprimere, lasciare andare, ritrovare leggerezza, energia e presenza. Si parte dal corpo e ci si lascia guidare dal movimento, attraversando momenti più intensi e altri più raccolti, fino ad arrivare alla Quiete che conclude ogni classe.

Ogni volta il viaggio è diverso e ognuno può viverlo a modo proprio.